Богдан веде через короткі протоколи дихання, руху і контакту з холодом так, щоб людина краще відчула себе, а не змагалася із собою. Формат про межі, а не про показовість.
Сторінка практики
0.0
Ice & Breath Adaptation
Практика адаптації до холоду і стресу з фокусом на безпечний вхід, а не на героїзм.
Богдан СавчукПрактика в деталях
Тривалість80 хв
ФорматОфлайн
ЛокаціяДора, Яремче, Івано-Франківська область, Україна
Вартість1800 ₴
Опис практики
Поширені питання
Чи потрібен досвід холодових практик?
Ні, головне бути чесним зі своїм станом і рухатися поступово.